目前日期文章:201809 (2)

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我其實很少談論政治的話題, 尤其我們台灣人這方面不太有風度, 當然都是因為愛自己的國家才會憤恨難平, 今天我也是看了幾則新聞, 就情緒一直來.

又要選舉了,炒新聞的政客一個也沒閒著,平常可是一點消息也沒有的人。時代在變,選票卻沒怎麼反應,地方政務官就那幾個比較有作為,看著都冒汗。

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germanli 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在德國把堅果混合燕麥穀類當早餐似乎是很普遍的事. 雖然我還是比較喜歡台灣式的早點, 不過到了這個年紀, 太油太鹹太辣, 甚麼刺激都不行. 為了健康, 我開始接觸堅果. 尤其是我吃純素的家人, 她們普遍缺乏一些營養素, 比如我們的另一個商品, 當初也是為了家人才去找的維他命 B 群.  近來養生概念比較風行些, 有些人還會打一些精力湯食用, 據說堅果便是必須的材料. 我是屬於比較懶的人, 所以我都直接抓來吃, 倒是常做沙拉, 加上堅果的沙拉, 吃起來多變化比較豐富感還能補充更多的營養, 實在很棒的搭配. 綠色沙拉少了堅果, 好像穿衣服少了配件一般沒到位似的. 多年來我在德國也已習慣堅果入菜了.

德國的堅果食品大體上分兩類, 一種烘培調味過的. 另一種是生的, 完全沒加工過. 所以吃起來不是很脆. 台灣人喜歡香脆的口感, 我剛吃的時候也不太習慣, 為了健康, 倒是慢慢接受了天然的方式. 不過, 我有時在冬天會用煎鍋, 不加油三分鐘乾煎一下堅果, 就像烤過的一樣. 沒有烤箱的你, 也可以這樣試試. 尤其搭配我們賣得很好的熱可可. 天氣濕冷的時候, 花一點小錢就可以感到非常幸福了.

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